zicoshop

هنگامي كه ما در مورد سلامت پوست صحبت مي كنيم، مهمترين و نگران كننده ترين مورد، ايجاد چين و چروك و خشكي پوست است. خانم ها در سراسر جهان هزينه هاي زيادي را صرف مراقبت از پوست خود مي كنند، اما همواره پيشگيري بهتر از درمان است. اگر چه چين و چروك هاي پوست بخشي از روند طبيعي افزايش سن هستند، با جلوگيري از برخي عادات اشتباه در خشكي پوست مي توان از ايجاد آن جلوگيري نمود.

اگر مي خواهيد به طور طبيعي از خشكي و چين و چروك پوست جلوگيري كنيد، نگاهي به برخي اشتباهات گفته شده در اين مقاله بيندازيد كه بايد از آنها اجتناب كنيد.

كشيدن پوست دور چشم

اين شايع ترين و بدترين عادت است. بسياري از خانم ها هنگام استفاده از خط چشم يا سايه چشم، پوست چشم خود را مي كشند. اين كار باعث مي شود تا چين و چروك هاي زيادي در اطراف پوست دور چشم ايجاد شود. اگر مي خواهيد از خشكي پوست جلوگيري كنيد، اين عادات را متوقف كنيد.

استفاده بيش از حد از محصولات

از هر محصول جديدي بر روي پوست خود استفاده نكنيد. به همه محصولات جديد اعتماد نكنيد. يك محصول مراقبت از پوست مناسب داراي مواد پاك كننده، تقويت كننده، سرم، مرطوب كننده، كرم چشم و ضد آفتاب كافي است. اگر مي خواهيد از خشكي پوست جلوگيري كنيد، از محصولات كمتري استفاده كنيد و در استفاده از محصولات جديد زياده روي نكنيد.

استفاده نكردن از ضدآفتاب

حتي اگر خانه خود را ترك نمي كنيد، بايد ضد آفتاب بزنيد. اين يكي از عادت هاي بد مراقبت از پوست است كه زنان انجام مي دهند و متوجه نمي شوند كه اين كار بسيار اشتباه است. آفتاب و چين‌ و ‌چروك ارتباط مستقيم با هم دارند. هر روز بايد از يك مرطوب كننده و ضد آفتاب SPF خوب استفاده كنيد.

رژيم غذايي ناسالم

يكي ديگر از عادت هاي بد مراقبت از پوست، سالم نبودن غذا است. غذاهايي كه براي پوست شما مفيد هستند بايد در برنامه روزمره قرار بگيرند. مطمئن شويد كه غذاي سالم مي خوريد و تمام مواد مغذي و ويتامين هاي خود را دريافت مي كنيد.

پاك كردن اشتباه آرايش

پاك كردن آرايش قبل از خواب بسيار مهم است كه با صورت بدون آرايش به تخت خواب برويد. اما اگر با عجله اين كار را انجام دهيد باعث آسيب بيشتر پوست شما مي شود. اين كار باعث پيري زودرس و خشكي پوست دور چشم مي شود.

خوابيدن روي صورت

آيا مي دانيد وضعيت خواب شما نيز بر روي پوست تأثير مي گذارد؟ اگر با صورت روي زمين مي خوابيد، باعث ايجاد چين و چروك مي شود. بهترين راه اين است كه به پشت بخوابيد. روي بالش تميز بخوابيد زيرا پوست شما در تماس مستقيم با آن است و بايد تميز باشد. براي جلوگيري از خشكي پوست، عادت هاي خواب خود را بهبود ببخشيد.

شستن مكرر صورت

يكي ديگر از عادات اشتباه در خشكي پوست شستن مكرر پوست است. صورت شما به شستشوي زيادي احتياج ندارد. دو بار در روز كافي است تا صورت خود را بشوييد. بنابراين فقط با پوست صورت خود آرام رفتار كنيد. همچنين، از آب معمولي يا سرد استفاده كنيد. شستن صورت با آب گرم يكي از دلايل خشكي پوست است.

تغيير محصولات مراقبت از پوست

توصيه مي شود اگر شروع به استفاده از محصولي مي كنيد، چند ماه به آن فرصت دهيد تا نتيجه كار را ببينيد. اگر هر ماه از محصول جديدي براي مراقبت از پوست استفاده مي كنيد، اين امر مي تواند باعث خشكي پوست شود و كمكي به شما نمي كند.

استفاده بيش از حد از وسايل الكترونيكي

يكي ديگر از عادت هاي ناخوشايند مراقبت از پوست كه باعث خشكي و چين‌و‌‎چروك پوست مي شود كار با صفحه نمايش ها است. شما بايد در يك فاصله معقول بنشينيد و هنگام خوابيدن در تخت خود نبايد زياد از تلفن استفاده كنيد.

سيگار كشيدن و نوشيدن

سيگار كشيدن و نوشيدن از بدترين عادت هايي است كه مي تواند باعث خشكي دور چشم شود. سيگار كشيدن و نوشيدن را كنار بگذاريد و پوست بسيار سرحال و شاداب خواهد شد.

عدم نوشيدن آب كافي

پوست كم آب بيشتر در معرض خشكي و چين و چروك است. براي داشتن رطوبت و سلامت پوست بايد حداقل 8 تا 10 ليوان آب بنوشيد. نوشيدن آب همچنين به دفع سموم بدن كمك مي كند و به طور غير مستقيم به پوست شما كمك مي كند و از پيري جلوگيري مي كند. بنابراين اگر مي خواهيد به طور طبيعي از خشكي و چين و چروك پوست دور چشم جلوگيري كنيد، نوشيدن آب بهترين راه براي پيشگيري است.